DESCOMPLICANDOO JIU-JITSU

Treinamento online • Acesso vitalício

Você treina Jiu-Jitsu, mas sente que ainda não consegue aplicar tudo o que aprende?

Entenda os conceitos e fundamentos por trás dos movimentos para construir um jogo mais técnico, com pressão e clareza na hora da luta.

QUERO DESCOMPLICAR MEU JIU-JITSU CONHECER O MÉTODO

Para iniciantes e faixas coloridas • Menos de 39 minutos de conteúdo

Fotografia original do professor de Jiu-Jitsu com kimono preto

Assista à apresentação

Seu jogo pode fazer mais sentido quando você entende o porquê.

Conheça a proposta do Descomplicando o Jiu-Jitsu e veja como os conceitos podem ser aplicados no seu treino.

Talvez você se identifique

Treinar muito nem sempre significa conseguir aplicar o que aprende.

Às vezes, o problema não é falta de vontade. É não compreender os princípios que ajudam a conectar uma técnica à outra.

01 / APLICAÇÃO

Você aprende a técnica, mas trava na hora de usar

No treino parece simples. Durante o rola, fica difícil lembrar e encaixar o movimento.

02 / CLAREZA

Você fica perdido durante a luta

Sem entender os fundamentos, pode faltar clareza sobre o que fazer em cada posição.

03 / ENERGIA

Você gasta força demais e cansa

Falta de eficiência nos movimentos pode tornar o esforço maior do que precisa ser.

Uma nova forma de aprender

Não basta decorar movimentos. É preciso entender o que faz eles funcionarem.

O DJJ reúne conceitos e fundamentos do movimento do corpo humano e mostra como relacioná-los com situações reais do Jiu-Jitsu.

Entenda eixos e semieixos e suas aplicações.
Aprenda princípios para trabalhar pressão e posicionamento.
Conheça drills e orientações para trabalhar seu gás.
Tenha mais clareza sobre como construir seu jogo.

VER O QUE VOCÊ VAI APRENDER

Atletas aplicando posições de Jiu-Jitsu durante o treino

Por dentro do treinamento

O que você vai aprender no DJJ

Conteúdo direto ao ponto, com demonstrações e aplicações práticas para levar os conceitos ao seu treino.

INTRODUÇÃO

Boas-vindas e orientações

Conheça a proposta do treinamento e como aproveitar o conteúdo.

MÓDULO 1

Eixos e semieixos

Conheça os eixos e semieixos e veja como usar os movimentos do corpo humano para atacar e se defender.

MÓDULO 2

Drills para melhorar o gás

5 drills: Gorila, Leg Drag em pé, Crazy Dog, troca de lado do 100kg e troca de lado com joelho na barriga. Inclui 3 orientações para trabalhar o gás e o soltinho.

MÓDULO 3

Aumentando a pressão na luta

Quadril, ancoragem, controle dos joelhos, pés ativos e a importância de lutar para frente.

MÓDULO 4

O que fazer quando estiver perdido

Princípios para começar ajoelhado, manter os cotovelos fechados e, com o tempo, impor seu ritmo.

MÓDULO 5

A importância da repetição

Entenda por que repetir as técnicas é parte importante do processo de aprendizagem.

Conteúdo extra

Você também recebe 4 bônus

BÔNUS 01

Raspagem tesoura

Variação com a mão posicionada no ombro.

BÔNUS 02

Raspagem bailarina

Variação matando o braço com pegada na axila.

BÔNUS 03

Estrangulamento mãos cruzadas

Ajustes para compreender melhor a aplicação.

BÔNUS 04

Atenção plena

Meditação e como usar a atenção plena no Jiu-Jitsu.

Professor do Descomplicando o Jiu-Jitsu sentado no tatame

Quem vai te ensinar

Conceitos que levei anos para compreender — organizados para você aprender.

Sou faixa-preta 1º grau, pratico Jiu-Jitsu há 12 anos e ensino há 10. Ao longo da minha trajetória, treinei com diferentes mestres e professores. Levei quase 8 anos para compreender conceitos que hoje quero compartilhar com outros atletas.

Criei o Descomplicando o Jiu-Jitsu para ajudar você a entender os princípios por trás dos movimentos e experimentar essas ideias no seu próprio jogo.

Experiências reais de alunos

O que os alunos estão percebendo

Mensagens reais recebidas de alunos que compartilharam suas impressões e experiências ao estudar e aplicar os conceitos do DJJ.

Print real de feedback de aluno: Entendimento dos eixos e semieixos — **Entendimento dos eixos e semieixos**Relato sobre compreender o porquê dos movimentos, em vez de apenas reproduzir a técnica.

Print real de feedback de aluno: Clareza na explicação — **Clareza na explicação**Feedback sobre a didática e a demonstração prática dos conceitos.

Print real de feedback de aluno: Pressão e posicionamento — **Pressão e posicionamento**Aluno comenta os insights sobre projetar o quadril e estabilizar a cintura pélvica.

Print real de feedback de aluno: Aplicação na passagem de guarda — **Aplicação na passagem de guarda**Relato de antecipação da guarda X e passagem com pressão.

Print real de feedback de aluno: Conceitos e drills — **Conceitos e drills**Aluno comenta que os drills já entraram nos treinos e que os conceitos ficaram mais claros.

Print real de feedback de aluno: Experiência com o treinamento — **Experiência com o treinamento**Feedback sobre a abordagem, a didática e os insights dos módulos.

Print real de feedback de aluno: Evolução na passagem de guarda — **Evolução na passagem de guarda**Relato de passagem de guarda e chegada às costas em treino específico.

Print real de feedback de aluno: Mais pressão no jogo — **Mais pressão no jogo**Aluno relata estar impondo mais o próprio jogo e dificultando a passagem da guarda.

Print real de feedback de aluno: Pés ativos e pressão — **Pés ativos e pressão**Feedback sobre o detalhe dos pés ativos para pressionar e travar o guardeiro.

Print real de feedback de aluno: Estabilização dos 100 kg e montada — **Estabilização dos 100 kg e montada**Aluno relata aplicação dos princípios de estabilização nas posições.

Print real de feedback de aluno: Ajuste no Leg Drag — **Ajuste no Leg Drag**Relato de que a pegada por baixo, no tendão, facilitou a execução.

Os relatos representam experiências individuais. Os resultados podem variar conforme a prática, a frequência e a aplicação de cada atleta.

Suporte direto

Você não fica sozinho depois de assistir às aulas.

Ao entrar no treinamento, você também terá acesso ao meu WhatsApp pessoal para tirar dúvidas sobre o conteúdo e outras técnicas. Quando necessário, posso gravar videoaulas personalizadas para ajudar a esclarecer um ponto.

O suporte é voltado a dúvidas relacionadas ao Jiu-Jitsu e ao treinamento.

ACESSO VITALÍCIO

Estude no seu ritmo

Assista quando quiser e retorne às aulas sempre que precisar revisar os conceitos.

ATUALIZAÇÕES

Conteúdo que pode evoluir

O treinamento poderá receber atualizações, sem calendário ou frequência prometida.

Comece a descomplicar seu jogo

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Acesso vitalício ao treinamento completo, aos 4 bônus e ao suporte via WhatsApp.

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✓ Treinamento completo com menos de 39 minutos
✓ 5 módulos + introdução
✓ 4 bônus extras
✓ Acesso vitalício
✓ Suporte via WhatsApp
✓ 7 dias de garantia

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Você tem 7 dias para conhecer o treinamento.

Se a compra não fizer sentido para você, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo de garantia informado na oferta, conforme as condições da Hotmart.

Dúvidas frequentes

Antes de começar

Por quanto tempo terei acesso?

O acesso ao treinamento é vitalício. Você poderá assistir às aulas e revisá-las sempre que quiser.

O treinamento é para quem está começando?

Sim. O conteúdo foi pensado para iniciantes e faixas coloridas que querem compreender melhor os fundamentos e aplicá-los no próprio jogo.

Quanto tempo tem o treinamento?

O conteúdo principal tem menos de 39 minutos. Você pode assistir no seu ritmo e repetir as aulas quando quiser.

Vou ter suporte para tirar dúvidas?

Sim. Você terá acesso ao WhatsApp pessoal do professor para dúvidas sobre o treinamento e outras técnicas. Quando necessário, poderão ser gravadas videoaulas personalizadas.

Como funciona a garantia?

A oferta informa 7 dias de garantia. Consulte as condições e o procedimento de reembolso apresentados pela Hotmart no momento da compra.

Preciso competir para aproveitar o curso?

Não. O treinamento pode ser útil tanto para quem pratica Jiu-Jitsu como hobby quanto para quem busca evoluir no contexto competitivo.

O próximo passo é seu

Entenda os fundamentos.
Construa seu jogo com mais clareza.

Acesse o Descomplicando o Jiu-Jitsu e leve novos conceitos para o próximo treino.

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